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2、所以综合考虑与艾灸相关的艾灸量。一般来说，外伤艾灸效果较好；或者，用艾灸在短时间内分几次也能达到同样的效果。无论在一天的什么时间，人体闲下来的时候艾灸效果最好。闲着的时候，很平静，很空虚。这一次进行调理，心态也不错，神经也放松了，当然会有好结果。

3、艾灸器点着后不能挂太久，避免在温度过高时触碰皮肤而烫伤皮肤。如悬挂时间过长也不必急，可先调整好温度后再继续使用。艾灸有很多的注意事项，若是不注意的话，身体也可能会出现不舒服的感觉，继而会被大家认为是副作用。

4、同时也可以提高他们的免疫力，这对预防疾病也有很大的帮助。

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