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退休后和以前工作生活变化太大，有些不太适应，如何适应？
退休后一开始不适应的是早上起床晚，以前6点半前必须起床，虽然单位很近，走路15分钟就到了，而且要8点30分上班，但我7点30分左右必须出门了，到单位把卫生工作搞一下，做个上班前准备工作，这已是几十年养成的习惯了。自从退休后，好长时间还是没有睡懒觉的习惯。几个月后才缓过来。另外，还有一个与夫人的磨合期需要慢慢解决，以前大家上班都忙，晚上回家都是客客气气的，现在白天黑夜24小时在一起反而不习惯了，经常为点小事争吵不休，谁对谁错无法说清楚，看样子这个磨合期不会太短，因为，大家都进入更年期了………哈哈哈
我2018年8月退休，刚一退休，觉得自己终于自由了，不用再被单位领导管了，更不用为了与同事和谐相处而委屈求全，没有了工作压力，觉得终于解放了，成了自由人，就像出了笼的鸟一样，可以自由的遨翔于蓝天白云之间。首先，我跟着旅行社去伊犁，观赏了”风吹草低见牛羊”的那拉提大草原，又涉足了美丽的薰衣草基地，在赛里木湖畔拍了集体婚纱照！一路旅游，一路歌声,舞蹈伴随着我们，真的是开心极了！回***市的途中，经过乌苏阿拉山口去泡温泉，篝火晚会上大家载歌载舞，好不热闹！退休的生活真美好！真正的美好的幸福的生活从退休开始！
好像很多人退休了都不习惯。特别是有一官半职的人，一下子没有了工作可干，没有了权利，没有了人指挥，没有了前呼后拥，面对的都是家里一地鸡毛的日常，很失落。很多人都对人走茶凉不适应，但这也是没有办法的事情，我觉得应该正确看待，你退休了别人还没有退休还需要生活，哪里有那么多时间来关爱照顾你，慢慢疏远淡忘很正常。
我明年退休，我认为退休后的生活才是真正属于自己的。为了把真正属于自己的一段生活过好，我提前对退休生活进行了规划。
一是资金准备。之前做过劳资人事工作，知道怎么计算养老金，所以知道退休后养老金很低，不到2000元一个月。所以提前购买了保险，有年金险，有返保额的重疾险，有病保病无病当存钱。另外考了三个证书，每月有几千元收入，另外还可以有些***收入。
二是爱好准备。退休了时间多了，把年轻时候想学的学起来，和几个朋友弄了一个小班跟一个老师学唱歌，在网上报名学画画，书法，还准备去学跳舞，学摄影，学插画，我属于爱好广泛性，门门懂样样不精[捂脸]，以丰富生活为目的。
三是身体准备。年纪大了身体可能出问题，通过饮食调理，把一直很弱的身体慢慢调理得比原来更好了，为退休生活打下基础。
四是做好规划。我***把国内县一级城市都走一遍，国外著名地方走一走，不跟团，自己去，所以开始学英语。父母70多岁了，现在身体还英朗，乘现在我有时间他们还有身体，带他们出去看看世界。
祝好。
今个月我刚55岁退休，我不觉得有退休后有什么不适应，反而觉得很写意，很舒服，又刚好碰到疫情，每天宅在家，吃了睡，睡了吃，感觉得非常幸福，不用上班，没有压力，不用工作，就有钱吃饭，想干什么就干什么，随心所欲，感觉非常美好。
这样生活，我想过一段时间，等感到无聊了，就千方百计的想办法为自己找乐子。努力扩大自己的生活圈子，再次把自己融入到老人大学集体生活当中去，参加太极班，摄影班等等那些不用动脑筋的学习班，充实自己又可煅炼身体，何乐而不为呢？
在没有什么事情可做的时候，我想就静下心来坐在一边看看电影、连续剧，也看看书。这样可带我跟着电影、连续剧和书中的角色一起在另一个世界里畅游，跟他们同喜同乐，也可能是同悲，但这种感觉倒也是很不错的，也是我最喜欢的。
同时，我要努力地保持和朋友之间的联系。这个年纪了，身边的人越来越少，只要有时间我会经常找朋友去聊聊天、欣赏一下各自的厨艺，交流一下经验、互相赞美一番、哈哈大笑一阵，真是很痛快。在我们的空间里可以谈天说地，排解对方的烦恼，分享对方的快乐。
01、不要想太多，安心过晚年的生活
工作了一辈子好不容易退休了，却过不了不用工作的生活。我们这个时候要这样向一辈子已经做出了很大的贡献，也该自己舒服的安享晚年了，所以我们不要想太多，安心的过好晚年生活就好了。

02、找一份轻松的工作
很多人退休后也待不住，这个时候我们可以找一个轻松的工作，比如一天上1--2小时的零活的工作，或是看大门，就当没事干找点事做了，这样我们既可以安享晚年，也可以自给自足做自己利所能及的事情，我们心里就是舒服多了。

03、参加社区组织的老年活动
现在基本上社区都会有老年活动，退休后可以多参加这些活动，这样我们就有事做了，而且还很好玩，渐渐的就喜欢上了社区活动，甚至可以成为里面的组织者，发挥自己的余热，心理上会越来越好。

04、培养一个兴趣爱好
工作了一辈子可能都没有什么业余爱好，每天全心全意的工作，突然退休了就会空虚，这个时候我们可以培养一个兴趣爱好，比如唱歌、跳舞、太极、书画，都是不错的，我们有了爱好生活就会重新燃起美好，心理上也会好起来。

05、多与周围的人交流
离退休了自己没有什么事情可做，再加上孩子都长大成人，娶妻生子了，也没有那么多时间陪伴我们，我们就会孤独。我们需要自己多与周围的人交流，一起聊天出去玩玩，这样让生活每天有事可做，还可以相互开导，生活就会更美好。

06、做公益事业
离退休后还有很多事情需要我们，其中我们就可以做一些公益事业，投身于帮助大家的事业当中，可以让我们有一颗爱心，也能多为大家着想，心理上也比较积极向上，生活会更美好。

07、保持笑口常开，多笑笑会更好
离退休后我们不要总是板着一张脸，就跟谁都欠你似得，我们需要多微笑，没事和大家多笑笑，保持笑口常开，这样我们在退休后就不会感到孤独，而且心态会越来越好，修身养性，对我们帮助很大。
08、学会转变身份
退休之前不管我们是什么身份，退休之后我们就需要放下之前的身份，把自己当做一个闲人、一个普通人、一个自由自在的人，不要被之前的身份束缚，造成退休之后情绪的变化，影响我们的生活，我们只需要安心过好晚年，就是对自己对孩子最大的帮助。
到此，以上就是小编对于伊犁中医养生理疗公司的问题就介绍到这了，希望介绍关于伊犁中医养生理疗公司的1点解答对大家有用。
